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Laura Quintavalle – Personal chef e servizi catering – Milano

CuocaAlTuoDomicilio.com – Servizio catering

ricetta vegana

Insalata vegana energizzante

Questa insalata è un piatto ricco di tutti i nutrienti di cui abbiamo bisogno. C’e vitamina C degli spinacini, antociani delle patate violette, proteine vegetali delle lenticchie,  carboidrati e  sali minerali dei semi oleosi. Un … Continua a leggere…

Categorie Contorni, Vegetariano Tag insalata, lenticchie Beluga, patate vitellotte, ricetta vegana Lascia un commento

Caponatina di verdure

caponatina

Una ricetta molto semplice da fare ma veramente sfiziosa che si accompagna benissimo con dei formaggi (se non siete vegani!) e pane casereccio.   DIFFICOLTA’    facile   PORZIONI   per  4  persone VEGANO   si    … Continua a leggere…

Categorie Antipasti Tag antipasto, caponatina, ricetta vegana, verdure Lascia un commento

Crackers alla curcuma

crakers con curcuma

I crackers alla curcuma sono un ottimo e salutare spuntino! Non mi stancherò mai di dire che tutto ciò che cuciniamo in casa ha un valore immenso per la nostra salute. In fondo alla ricetta … Continua a leggere…

Categorie Antipasti Tag crackers, curcuma, ricetta vegana Lascia un commento

Tortino di riso venere e germogli

Tortino-di-riso-e-fiori-di-zucca-1

Questa ricetta mi piacerebbe intitolarla: “ben tornata primavera!” Ingredienti semplici e colori smaglianti! Un piatto vegano a tutta energia. Mettiamoci subito ai fornelli per scoprire che è anche veloce da realizzare 😜 DIFFICOLTA’   facile PORZIONI  … Continua a leggere…

Categorie Primi, Vegetariano Tag fior di zucca, germogli, pesto, ricetta vegana, riso, riso nero Lascia un commento
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